Haptotherapie helpt je contact te maken met je gevoelens en je gevoelens te verwoorden. Als je weet wat je voelt, waar je behoefte aan hebt, ben je beter in staat voor jezelf te zorgen. Je kunt dan bewuster keuzes maken, waarbij je gevoelens, denken en doen op elkaar zijn afgestemd.
Het bewust worden doen we door samen in gesprek te gaan, door ervaringsoefeningen te doen en door aanraking op de behandelbank.
Als coach werk ik oplossingsgericht, dat wil zeggen dat je gaat onderzoeken wat je gewenste situatie is en hoe je daar komt. We onderzoeken waar je tegen aanloopt en op welke manier het anders zou kunnen. Wat heb je in huis om een stap de gewenste richting in te maken? En wat helpt je daarbij? Ik werk praktisch en concreet, zodat je meteen kan toepassen wat je hebt geleerd.
Een burn-out heb je met je hele lichaam: je lijf en hoofd. De combinatie haptotherapie/coaching sluit daarop aan. Ook bij de preventie van een burn-out is de combinatie haptotherapie/coaching goed werkzaam.
In de begeleiding heb ik aandacht voor het fysiek en mentaal vinden van rust, ontspanning en energie. Je leert de signalen van je lijf bewuster te voelen en je wordt je bewuster van wat je nodig hebt. Ook kijken we naar welke patronen een rol spelen in je leven en werken en in het ontstaan van je burn-out.
De dynamiek in het contact tussen mensen, hoe we communiceren – verbaal en met ons lijf – heeft me altijd gefascineerd. Ik ben oprecht geïnteresseerd en nieuwsgierig naar wat de ander beweegt of remt en ik vind het belangrijk te luisteren zonder te veroordelen of te vergelijken.
Ik ben opgeleid als fysiotherapeut, bekkenbodemtherapeut en in 2001 heb ik mijn opleiding tot haptotherapeut afgerond. (Academie voor Haptonomie in Doorn). Sindsdien werk ik in een mijn eigen praktijk in Landsmeer en nu heb ik ook in Leiden een plekje gevonden bij het Centrum BTR voor mijn praktijk voor haptotherapie & coaching in Leiden. Daarnaast heb ik een post hbo-opleiding tot coach afgerond met de focus op oplossingsgericht werken. Ook heb ik me verdiept in de arbeid- en gezondheidspsychologie, in Focussen (therapievorm waarbij je je richt op het lichamelijk ervaren van gedachten en emoties) en Familie-opstellingen (systemisch werken).
Mijn kennis en ervaring gebruik ik om begeleidingsvormen aan te bieden die passen bij jouw situatie.
Voor meer informatie: hannebutter.nl